家庭聚餐促进情绪平衡信息图表

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家庭聚餐促进情感平衡

经常和家人一起吃饭可以增强自尊、幸福感、积极的社会行为和更强的家庭关系。

增加家庭联系

• 50%每周7+餐
• 39%每周用餐
• 25%每周三餐

资料来源:《儿科和儿童健康杂志》11月号。2013

^{美国心脏协会和FMI基金会自豪地共同鼓励家庭膳食，以健康的思想，心脏和身体。}