家庭膳食滋养健康信息图表

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一起吃饭能滋养一个家庭的幸福

一起吃饭能增进所有家庭成员的情感健康，尤其是儿童和青少年。

• 更好的成绩
• 在学校更有动力
• 更少的抑郁症状
• 与他人相处得更好
• 更少的情绪困扰

Forthun,拉里。家庭营养:家庭膳食的真相。佛罗里达大学IFAS推广学院。

詹妮弗·厄特博士，公共卫生硕士，研究生，西蒙·丹尼博士，FRACP.罗西尼·佩里斯·约翰博士，艾玛·莫塞伦·马普西.本·戴森博士，特里安·克拉克博士.家庭饮食和青少年情绪健康：一项全国性研究的发现.营养教育与行为杂志.第49卷，第1期，2017年1月：67-72.ei

^{美国心脏协会和FMI基金会自豪地共同鼓励家庭用餐，为人们的身心健康提供帮助。}