在预算信息图上购物
精明购物省钱
精打细算的聪明购物意味着知道什么时候该买什么。
提前计划:
- 计划每周的饮食。把食谱、购物清单、收据和优惠券放在一个地方，这样计划起来就容易多了。
- 列一张购物清单。要具体。记下你需要的数量和你有哪些优惠券。
- 知道你拥有什么。每周盘点你的食品储藏室和冰箱。
- 保存收据。每周，将你的支出与预算进行比较。如果需要的话，调整你的饮食计划和预算。
- 收集优惠券。如果你的商店有奖励卡和电子邮件/在线优惠券，也要注册。
在商店:
- 比较价格。商店品牌的产品可能更实惠。
- 使用优惠券。但比较价格。优惠券并不总是最划算的。
- 购买散装。这样可以省钱。只要确保你的食品储藏室或冰箱里有足够的空间就行了。
- 用时令农产品保存。水果和蔬菜可以保鲜一周左右。罐装或冷冻食品保质期更长，价格更便宜，而且很健康。
- 不要在结帐处结帐。注意收银台，确保你能得到折扣和节省。
欲知更多有关健康饮食、烹饪及食谱的贴士:
www.jimsocks.com/simplecooking
