达拉斯，2022年6月22日6月是美国飓风季节的开始，当你在制作应急准备清单时，美国心脏协会警告说，在飓风或其他自然灾害之后保护你的心脏和整体健康也很重要。
的国家海洋和大气管理局预测大西洋飓风季节将连续第七年高于平均水平。科学研究表明，在飓风或其他自然灾害的路径上，影响人们健康和安全的不仅仅是物质上的破坏。
- 在一个在美国心脏协会的流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康2021科学会议上发表的一项小型研究研究人员发现，在2017年波多黎各飓风玛丽亚的幸存者中，与飓风前两年相比，飓风过后两年，高血压、肥胖和前驱糖尿病的发病率更高，心脏病和中风的发病率也有所增加。
- 在2005年卡特里娜飓风摧毁墨西哥湾沿岸12年后，受影响地区的心脏病发病率增加了近5倍这项研究发表在2019年美国心脏协会科学会议上．研究人员指出，在飓风过后的十年里，心理社会、行为和传统心血管疾病的风险因素也显著增加。
- a的作者这项研究发表在美国心脏协会杂志计算出，在2012年受飓风桑迪影响最严重的新泽西州地区，与前五年同期相比，2012年风暴过后的两周内，心脏病发作人数增加了125人，中风人数增加了36人，死亡人数增加了70人。
不仅仅是飓风会对心血管健康产生负面影响。对2012年东日本大地震灾民的健康状况进行了大量科学研究。一个这项研究发表在美国心脏协会杂志上，高血压研究发现，在灾难发生后被迫撤离的人群中，血压水平和高血压发病率显著上升。
Gustavo E. Flores医学博士是美国心脏协会紧急心血管护理委员会的成员，他说，飓风或其他自然灾害后，有几个因素可能导致心血管疾病和风险增加。
“在暴风雨期间和之后，许多人都经历了极端压力还有创伤，研究表明创伤会导致心血管疾病的风险增加。对心脏病和中风患者的影响可能更大。”“此外，在重大自然灾害之后，财产破坏和疏散影响到许多基本支持资源。这使得去看专业医生进行常规检查或补充或调整药物变得很困难，尤其是对弱势群体而言。”
弗洛雷斯是波多黎各圣胡安紧急和重症监护培训有限责任公司的董事长兼首席讲师，他说，对人们来说，提前做好准备和计划是很重要的，美国心脏协会说灾难资源页面包括广泛的有用信息。
此外，这里有一些快速提示:
- 现在花点时间写下你的医疗状况、过敏和药物，包括剂量和服药时间，以及你的药房名称、地址和电话号码。把这些信息和你手边的其他“应急装备”放在一起，以便快速撤离。
- 如果你确实需要撤离，即使是暂时的，把你的药物和你的健康信息放在一个可密封的塑料袋里，以帮助保持干燥。
- 如果你的药物丢失了，被水损坏了，或者在撤离时被遗忘了，研究开放药房然后尽快续杯。
- 一些州允许药剂师在紧急情况下对某些类型的处方补充进行医疗必要的例外。关于所有州紧急处方补充法律的信息是可用的在这里．
- 使用美国心脏协会的病人准备计划如果你有糖尿病并且使用胰岛素。在那里你可以找到一份物资清单，以及如何应对紧急情况的指导方针。
为可能发生的医疗紧急情况提前做好准备的另一种方法是学习如何进行心肺复苏术(CPR)和如何使用自动体外除颤器(AED)直到救援到来。如果操作正确，心肺复苏术可以使人的生存机会增加一倍或三倍。你可能是在救你爱的人的命。一个简单的、一分钟的视频向你展示了你需要知道的手工心肺复苏术。
一如既往，美国心脏协会仍然是一个信息和指导的资源。访问heart.org关于心脏和中风健康的最新消息。
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