处理心力衰竭症状
小的改变可以改善症状，给你时间做最重要的事情。
你的身体和心脏经常会对心力衰竭（HF）的影响做出反应这样你就不会注意到任何症状。你的心脏会通过更加努力的工作来补偿额外的压力。然而，随着心力衰竭的恶化，你的身体会逐渐变得跟不上。当情况随着时间的推移而轻微恶化时，你甚至可能没有注意到这种趋势。你对正常情况的感觉可能会改变。
这就是为什么知道这个问题很重要心衰症状，并注意身体补偿能力的任何细微变化。确保你的家人也知道心力衰竭的症状，特别是如果他们参与了你的心力衰竭护理。
不要错过或拒绝你应该给你的医疗保健提供者打电话的标志。在许多情况下，你的医疗团队可以改变你的药物或建议你改变生活方式，从而帮助你感觉更好。
心力衰竭需要您、您的家人和任何护理人员密切关注您症状的任何变化。如果您发现任何新情况，或当前症状突然恶化，请立即联系您的医生。
此外，还要学会识别心脏病发作的迹象。
我应该追踪哪些症状？
你的医疗团队会告诉你应该追踪哪些心力衰竭症状。最常见的症状是：
- 呼吸急促吗以及你日常活动能力的任何恶化。
- 你的心率为了弥补泵送能力的损失，你的心跳可能会开始加快。这会导致心悸。你可能会觉得你的心脏在跳动。
- 日重当许多人注意到24小时内体重增加超过2或3磅，或一周内体重增加超过5磅时，他们第一次意识到心力衰竭恶化。
如果你发现体重突然变化，最好跟踪你的体重，并与医生联系。确保你知道你的医疗保健提供者认为你的体重增加量是一个问题。 - 有肿胀吗从你体内收集的液体——通常是脚踝、小腿和脚——特别是如果你发现肿胀加剧。
- 血压跟踪血压和了解你的数字很重要。
- 思维混乱或受损血液成分的变化，如钠（过多）或氧气（过少）的量，可能会导致混乱或精神状态的改变。
你可能会有一些记忆丧失或抑郁或悲伤症状恶化，这可能与你身体补偿心力衰竭能力的变化有关。这些症状可能首先被你的家人注意到，因此邀请他们的反馈可能会有所帮助。 - 其他因素你也可能被要求跟踪其他因素，如食欲、利尿剂（“水丸”）的使用或你的睡眠能力。如果医生给你开了氧气处方，你的医生可能会要求你追踪你用了多少氧气。
跟踪的好处
当你意识到这些变化时，你更有可能采取行动，在你的生活方式和治疗计划中做出微小的改变，从而帮助你活得最长、最健康。
