心脏病发作后的生活

探索并拥抱您的选择

你心脏病发作了。怎么办？

在心脏病发作后，很多人都感到害怕，很困惑和不堪重负，这并不奇怪。心脏病发作代表了改变生命的事件。

治疗心脏病发作后，您可能会收到医生的指示和许多信息。随着时间的反思，你可能试图了解发生的事情。你一定要知道将来能够避免心脏问题。

导航恢复之路并不容易。问题，混乱，不确定性甚至恐惧都很常见。得到回答你的问题并了解更多关于预期的内容。

5种方法可以防止另一种心脏病发作

预防你的优先事项

经过第一次心脏病发作后，大多数人继续活着长期富有成效的生活。然而，大约20％的患者年龄45岁及以上的患者将在其首次五年内进行另一种心脏病发作。

阻止另一颗心脏攻击你的第一个优先事项。以下是您可以做的五件事：

服用您的药物。某些药物可以大大降低您另一个心脏事件的风险。这就是为什么你理解你的药物并正确接受它们是重要的。学习关于管理您的药物。

参加后续预约。参加您的后续预约将帮助您的医生跟踪您的状况和恢复。你可以用医生充分利用你的时间准备您的预约。

参与心脏康复。心脏康复是一个医学上监督的程序，旨在帮助您在心脏病发作后恢复。当你从医院出院时，你应该收到转诊到心脏康复 - 如果你没有，请问你的医生。学习更多关于心脏康复。

得到支持。在心脏病发作后，感到害怕，不堪重负或混淆是正常的。得到来自亲人的支持或来自也经历了心脏病发作的人可以帮助你应对。与其他心脏攻击幸存者和护理人员联系支持网络。

管理您的风险因素。心脏病发作后，通过服用药物，戒烟，吃健康食品并活跃起来，管理风险因素（如高血压，高胆固醇和糖尿病）是重要的。了解更多管理您的风险因素。

学习关于其他生活方式改变。