什么是糖尿病?

糖尿病，也叫糖尿病，是一种导致血糖升高的疾病。糖尿病的诊断依据是空腹血糖(血糖)水平达到126毫克/分升或更高。

糖尿病是如何发展

当你的消化系统分解食物时，你的血糖水平就会上升。身体细胞吸收血液中的糖(葡萄糖)并将其用作能量。这些细胞通过一种叫做胰岛素的激素来做到这一点，胰岛素是由靠近胃的胰腺器官产生的。

当你的身体不能产生足够的胰岛素和/或不能有效地利用它产生的胰岛素时，血液中的血糖水平就会上升。结果:

这种类型的糖尿病也被称为胰岛素依赖型糖尿病。1型糖尿病患者必须每天服用胰岛素或其他药物。这就弥补了身体无法产生的胰岛素。

1型糖尿病以前被称为青少年糖尿病，因为它通常被诊断为儿童和年轻人。然而，这种慢性的、终身的疾病可以在任何年龄发作。有1型糖尿病家族史的人患糖尿病的风险更大。

当人体免疫系统攻击并破坏胰腺中制造胰岛素的细胞时，就会发生1型糖尿病。

一旦这些细胞被破坏，胰腺产生的胰岛素就很少，甚至没有，所以葡萄糖会留在血液中。当血液中有过多的葡萄糖，特别是长时间的，身体的器官系统会遭受长期的损害。

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2型糖尿病是最常见的糖尿病。2型糖尿病在历史上主要诊断为成人。但青少年和年轻人患2型糖尿病的速度惊人，因为家族病史、较高的肥胖率和缺乏体育锻炼是2型糖尿病的风险因素。

这种类型的糖尿病可能发生在以下情况:

在轻微的情况下，这种类型的糖尿病可能很多年都没有被诊断出来。这是引起关注的原因，因为未经治疗的糖尿病会导致许多严重的医疗问题包括心血管疾病。

除了妊娠期第一次发生的糖尿病——妊娠期糖尿病之外，一旦身体变成糖尿病，饮食和健康管理将是一个终生的过程。

如果你已经被诊断为糖尿病，遵循你的卫生保健专业人员的建议，并按照指示服用所有药物是很重要的。改变健康的饮食和生活方式也很重要，这有助于控制你的病情并减缓其进展。

了解更多关于风险因素以及如何才能活得更长久、更健康。

当身体产生胰岛素但不能有效利用时，胰岛素抵抗就会发生。这意味着葡萄糖在血液中积累，而不是被细胞利用。

为了降低高血糖水平，胰腺中产生胰岛素的细胞会释放越来越多的胰岛素，试图保持血糖水平正常。渐渐地，这些细胞跟不上身体对胰岛素的需求。因此，血糖水平开始上升。

当空腹的人血液中有过多的葡萄糖(高血糖)或血液中有过多的胰岛素(高胰岛素血症)，他们可能有胰岛素抵抗。

患有胰岛素抵抗的人患前驱糖尿病、2型糖尿病和心血管疾病的风险更大。

患有胰岛素抵抗的人更有可能有肥胖和不运动的历史。他们也可能有其他心血管风险因素，如太多的低密度脂蛋白(坏)胆固醇，没有足够的高密度脂蛋白(好)胆固醇，高甘油三酯和高血压。

这就是为什么了解糖尿病风险因素并采取措施预防糖尿病很重要的原因。

前驱糖尿病意味着身体难以将血糖降至健康范围，但还没有达到2型糖尿病的水平。

如果你的医生告诉你患有前体糖尿病，你可以通过改善饮食、增加体育活动和减肥(如果你超重的话)来降低患2型糖尿病的风险。

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由美国心脏协会编辑人员撰写，由科学和医学顾问审阅。查看我们的编辑政策和员工．

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