为什么高血压是一个“无声杀手”

高血压通常被称为“无声杀手”

大多数时候，高血压（HBP或Hypertorence）没有明显的症状表明某些事情是错误的。保护自己的最佳方法是意识到的风险和改变重要。

一些事实要注意：

• 许多高血压的人甚至都不知道他们拥有它。往往是迹象和症状被误解了。
• 高血压随着时间的推移缓慢发展，并且可以与许多人有关原因。
• 高血压不能固化。但它可以通过有效管理生活方式改变并且，在需要的时候，药物。

知道你的号码

知道你在哪里测量你的血压。

血压图

血压类	收缩式mm hg（上数）	和/或	舒张乳液HG（较数较数）
普通的	小于120.	和	小于80.
升高	120 - 129.	和	小于80.
高血压（高血压）第1阶段	130 - 139.	或者	80 - 89.
高血压（高血压）第2阶段	140或更高版本	或者	90或更高版本
高血压危机（立即咨询医生）	高于180.	和/或	高于120.

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认识到你的风险

意识到你的风险因素- 可以让您更容易发生高血压的物理和生活方式属性。

意识到您的风险可以帮助您确定您可以制作的积极变化。所有你可以避免血压可能导致的严重问题太高。

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