在一起
让我们在这些压力时刻继续团结在一起，保持我们的思想和身体健康。
学习冥想来提升你的幸福感
除了健康的饮食和定期的体育活动，练习冥想或正念可能有助于你管理压力和高血压。它还可以帮助你睡得更好，感觉更平衡和联系更紧密，还可能降低你患心脏病的风险。
录制健康锻炼视频
花些时间用瑜伽和冥想练习来重新调整你的思想(和身体)。在开始一项运动养生法之前，请咨询你的医生，并进行最能满足你个人需求的调整。
找到你的咒语并付诸实践
给一个拯救生命的礼物
从心脏病到冠状病毒，我们决心帮助你爱的心。
通过以亲人的名义捐赠来恢复礼物的礼物。
然后，他们将加入我们，在你们的全力支持下，维护家庭和社区的健康和安全。
我们为这一刻做了。
与你的朋友分享，让我们在一起
