体力活动

我们的国家正变得越来越久坐。只有26%的男性、19%的女性和20%的青少年表示他们的运动量达到了专家的建议。对于儿童来说,只有3.8%的小学、7.9%的初中和2.1%的高中全年提供日常体育教育,22%的学校根本不需要体育教育。

体育活动是一个人可以做的最重要的事情之一,以帮助控制肥胖和体重增加;降低患心脏病和其他慢性病的几率;和生活健康。体育活动已被证明对身心健康、生活质量、生产力、经济发展、军事准备和保持、学业成绩和睡眠质量有积极的影响。即使运动量的小幅增加也会产生影响。

孩子们在学校玩外面

美国心脏协会采用了2018年身体活动指南该报告指出,成年人每周应至少进行150分钟的中度运动或75分钟的剧烈运动(或两者结合)。不幸的是,许多美国人生活的环境不支持积极的生活方式。这就是为什么美国心脏协会(American Heart Association)支持各种政策,支持让所有人都能安全地进行体育活动。确保使用自行车道和步道以及循证体育有助于创造更宜居和活跃的环境,这对改善公共健康至关重要。

该协会主张增加第四章A部分资金,这是一个由每个学生成功法案。我们还倡导利用此资金来改善,加强和创建学校的体育课程。我们支持这一点每个孩子户外计划,这为第四年级学生提供了免费传递到外面,享受我们的国家公园和土地。作为越来越多的散步和骑自行车的支持者,包括安全路线到学校,我们目前正在探索在即将到来的交通重新授权中改善建筑环境的方法。

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