了解心律失常的风险

心率和节奏的一些变化是正常的睡眠，身体活动和压力的时刻。

但其他时间，不规则的心律或心律失常可能是一个严重的问题。未经治疗的心律失常，如心动过速或者心房纤颤（AFIB或AF）可能具有严重后果，包括心脏骤停和中风。

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你有危险吗?

心律失常的危险因素包括：

心脏疾病:一些类型的心脏病，如高血压，是AFib的危险因素，这是一种心律失常。瘢痕或异常组织沉积也会引起Bradycardia(心率减慢)或心动过速(心跳加速)通过干扰心电系统。

年龄：心律失常和AFIB的患病率随着年龄的增长而增加。

先天性条件:出生时的某些条件可能使人容易发生心律失常。例如，先天性心脏缺陷会影响器官内置的电系统，从而导致心动过缓。而那些天生就有额外电通路的人容易出现心动过速。

化学试剂：不同种类的化学药物会导致心律失常，有时会带来严重的后果。矿物如钾，镁和钙，在心脏的正常功能中起着至关重要的作用。但当他们的水平过高或太低时，那些相同的矿物质可能会导致心律失常。令人上瘾的物质，包括酒精，香烟和消遣性药物，也会引起心律失常。即使是不同的心脏病药物可能导致心律失常。

其他因素：与医生交谈以控制可能导致心律失常的其他因素：

• 降低高血压．
• 控制胆固醇水平．
• 减掉多余体重．
• 吃心健康的饮食．
• 戒烟，避免吸二手烟．
• 做正常的身体活动．
• 仅适量饮酒．

心房颤动及其危险因素

心房颤动(AFib或AF)是一种心律失常，当异常的电信号干扰心脏正常的泵血功能时发生。很多因素可以使你容易患AFib:

• 潜在的心脏疾病
• 潜在的肺部疾病
• 过去的心脏病或者心脏衰竭
• 心脏手术
• 高血压
• 糖尿病
• 睡眠呼吸暂停
• 香烟以及兴奋剂(如咖啡因)的使用
• 家族病史

男性和老年人比女性和年轻人更容易患AFib。

谈谈你的医生

了解你的风险因素，并与你的医生谈谈，以减少你的心律失常的机会或治疗它，如果它发生。

知识就是力量。了解心律失常，它的危险和风险可以让你在心脏健康方面占上风。