关于代谢综合征
什么是代谢综合征？
代谢综合征是一组可能导致的五个条件心脏疾病那糖尿病那中风和其他健康问题。当有人有三个或更多这些风险因素时，诊断代谢综合征：
虽然这些中的每一个都是心血管疾病的危险因素，但是当一个人有三个或更多并且被诊断出代谢综合征时，发育严重的心血管病情的可能性增加。例如，高血压是心血管疾病的重要危险因素，但是当结合高空腹血糖水平和腹部肥胖（大腰围）时，发育心血管疾病的机会甚至更高。
代谢综合征是一种严重的健康状况，使人们在动脉墙中患有脂肪堆积的心脏病，糖尿病，中风和疾病的风险更高（动脉粥样硬化）。代谢综合征的根本原因包括超重和肥胖，胰岛素抵抗，身体不活跃，遗传因素和增加的年龄。
虽然代谢综合征是一种严重的病情，但您可以通过以下方式减少风险减肥;增加你的体力活动;吃A.心健康饮食这富含全谷物，水果，蔬菜和鱼;并与您的医疗保健团队合作，监测和管理血糖，血液胆固醇和血压。
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