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美国心脏协会
用CPR拯救心脏的英雄
你可以把你的双手变成生命的翅膀。
做一个英雄吧，把你的双手变成生命的翅膀。
现在花90秒观看我们的手动CPR视频。
你的手就像生命的翅膀。用你双手的力量，你可以拯救别人的生命。今天就学习徒手CPR，成为拯救心脏和生命的英雄。
你可能会更有信心进行纯手CPR，并在执行按压时唱首歌，确保按压速度在每分钟100-120次之间。
一些每分钟压缩100到120次的音乐例子如下:
- 英语:比吉斯的《stay ayin ' Alive》，Beyoncé的《Crazy in Love》和Jay-Z的《Hips Don’t Lie》。
- 西班牙语:“我的启蒙Millón”de Bacilos，“我的父母”de Los Tigres del Norte，“La Negra Tiene Tumbao”de Celia Cruz，“La ando el sol”de Maná o“Dímelo”de Marc Anthony。
成为我们社区的英雄
在美国，由于长期的种族主义社会政策导致获得优质教育和医疗保健的机会有限，西班牙裔和黑人发生院外心脏骤停的风险更高，预后较差。
- 关于70％发生在你爱的人的家里
- 女性，尤其是西班牙裔和黑人，不太可能接受旁观者CPR。
- 旁观者CPR在黑人和西班牙裔社区不太常见。
- 原因包括害怕造成伤害、触摸女性胸部、法律后果、感觉心肺复苏术太复杂、对实施心肺复苏术没有信心、没有接受过心肺复苏术训练。
观看我们90秒的人工心肺复苏视频可以让你成为你所爱的人和你的社区的英雄。
当你拨打911时，调度接线员会问你一系列重要的问题，这些问题的开头通常是，“有什么紧急情况?””
- 保持冷静在回答对方病情的问题时，要有耐心。让操作员知道你需要实施手式心肺复苏。
- 了解你的位置。接线员需要知道你在哪里。如果你在一个不熟悉的地方，记下地址、附近的街道或地标，并准备好向911接线员提供尽可能多的细节。
- 保持在线。在救援人员到达之前不要挂断电话。操作人员还可以指导你如何进行只用手的CPR。
当有人需要心肺复苏时，每一秒都很重要，所以不要犹豫，拨打911，立即实施心肺复苏。通过这样做，你可以把病人的生存机会增加一到三倍。
解决恐惧
恐惧:如果我打911，警察可能会和救护车一起出现。
回应:如果你担心作为旁观者拨打911，你可以保持匿名。您不必提供您的姓名、电话号码或其他身份信息。让接线员知道你需要实施心肺复苏和你的位置，这样他们就可以派出救援人员。操作员也接受过培训，可以指导你进行手动心肺复苏，以防你需要帮助。
好撒玛利亚人法——保护那些帮助受伤、生病或处于危险中的人的人。如果您是自愿的，并且在现场执行此类援助时不期望得到补偿或补偿，您将受到法律保护。这包括对女性胸部进行只用手的CPR。
在实施CPR时，每一秒都很重要，所以不要犹豫，立即拨打911并实施CPR。
女人是坚强的，坚定的，强大的。他们是自己生命中的英雄。这次活动揭露了一个沉默的杀手，心脏骤停。
- 只有39%的女性心脏骤停在公共场合接受陌生人的心肺复苏由于系统性和结构性的种族主义，女性，特别是西班牙裔和黑人女性，更容易因为她们的肤色而死于心脏骤停。
- 人们不给女性做心肺复苏的一个主要原因是她们在触摸胸部时感到不舒服或害怕法律后果。
- 对女性胸部进行心肺复苏和对男性胸部进行心肺复苏是一样的。
- 好撒玛利亚人法保护你免受法律后果。
心脏骤停可能发生在任何年龄。我们必须准备好挽救我们所爱的女人的生命，也要挽救我们不认识的女人的生命，记住，她是别人的母亲、姐妹、妻子或女儿。通过学习只用手的CPR，你可以给一个女人一个回家回到亲人身边的机会。
美国心脏协会提供了许多心肺复苏和AED、急救和ECC培训项目。