共同应对粮食不安全
你们可以帮助我们改善所有美国人获得营养食品的途径。
什么是粮食不安全?为什么这很重要?
粮食不安全意味着一个人很难获得足够的食物,或者不得不在食物和其他需求之间做出艰难的选择。
据估计,2020年美国约有十分之一的家庭面临粮食不安全。*Although food insecurity is not a new problem, the COVID-19 pandemic increased awareness of the problem and its disproportionate impact on historically disenfranchised communities.
美国心脏协会相信所有人都有权获得健康食品,以过上最好的生活。这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和粮食安全。营养安全是我们的优先事项。
*2020年美国家庭粮食安全.美国农业部,经济研究处。
营养不良会导致健康不良。
当人们挣扎着让他们在食物上的钱花得更久时,他们可能不得不牺牲质量或种类,甚至不吃饭来维持收支平衡。
结果可能是毁灭性的,会增加以下风险:
- 肥胖,心脏病,糖尿病和某些类型的癌症
- 儿童和青少年在学校的麻烦
- 压力增加,精神健康不良
继续阅读,了解如何在资金紧张的情况下,将美味的营养食物送上餐桌,如何帮助那些营养不安全的人,以及美国心脏协会(AHA)正在做什么,为所有人公平获得健康的饮食,为健康的心脏而奋斗。
健康饮食资源
看看这些简单的食谱,购物小贴士和预算清单。
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双份工作餐节省时间
一次烹饪足够多的基本食材(家禽、肉类、蔬菜或豆类)用于两餐,有助于节省时间和金钱。
在这段视频中,学习如何将剩菜变成全新的一餐,以确保食品安全。