健康基础知识

健康饮食和保持活跃是预防心脏病和改善个人健康的一些最重要的事情。无论你是想减肥，还是想随着年龄的增长保持活跃，还是想改变你的日常锻炼计划，美国心脏协会都会帮助你了解健身的基本知识以及体育锻炼(或缺乏体育锻炼)对健康的影响。

专题文章

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