健康的生活方式
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你想怎样生活?除了正确的饮食和积极的运动，真正的健康还包括充足的睡眠、练习专注力、管理压力、保持身心健康、社交等等。
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我的生活检查®《简单的生活®
我的生命检查是一种健康评估和改进工具，鼓励您根据生活的简单7危险因素来采取行动和形成习惯，以便通过生活方式改变来改善人们可以改善。
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