越来越活跃
定期体育锻炼的好处是不可否认的。有总比没有好，我们都要从某个地方开始。即使你已经久坐不动好几年了，从今天开始，你可以开始对你的生活做出健康的改变。美国心脏协会拥有工具和资源，让你走上健康生活方式的正确道路。
加入健康有益™，获得我们的免费服务秋季家庭食品数字食谱小册子，供应完即止!
定期体育锻炼的好处是不可否认的。有总比没有好，我们都要从某个地方开始。即使你已经久坐不动好几年了，从今天开始，你可以开始对你的生活做出健康的改变。美国心脏协会拥有工具和资源，让你走上健康生活方式的正确道路。