家庭膳食滋养健康信息图表

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一起吃饭能滋养一个家庭的幸福

一起吃饭可以增进所有家庭成员的情感健康，尤其是儿童和青少年。

• 更好的成绩
• 在学校更有动力
• 更少的抑郁症状
• 与他人相处融洽
• 更少的情绪困扰

Forthun,拉里。家庭营养:家庭膳食的真相。佛罗里达大学IFAS推广学院。

Jennifer Utter博士MPH, RD, Simon Denny博士，FRACP。Roshini Peiris-John博士，Emma Moselen MappPsy。Ben Dyson博士，Terryann Clark博士。家庭膳食与青少年情绪健康:来自国家研究的发现。营养教育与行为杂志。vol . 49, Issue 1, 2017年1月:67-72.ei

^{美国心脏协会和FMI基金会自豪地共同鼓励家庭膳食，以健康的思想，心脏和身体。}