什么是大脑健康?
当你的大脑处于健康状态时，它有达到最佳表现所需的血流量。健康的大脑对长寿和充实的生活至关重要。当你的大脑健康时，你就能更好地集中注意力、解决问题、交流等等。
大脑健康问题比你想象的要严重得多
- 大脑健康不佳是一种公共健康流行病。
- 当一个人进入20多岁时，大脑开始显示出认知能力下降的迹象。
- 五分之三的美国人在一生中会患上脑部疾病。
- 到2030年，阿尔茨海默病、痴呆症和中风的总成本预计将超过1万亿美元。
简单的生活让你过得更好
完成一个评估，得到一个心脏健康评分，并给出改进建议，并跟踪你的进展。
你现在可以做的事情
无论你的年龄多大，大脑健康都很重要。你今天所做的选择可以帮助你明天拥有一个更健康的大脑。
7个小步骤成就大改变
一个健康的大脑和你的生活方式有很大的关系。这里有7个小步骤，你可以采取，使大不同。
加入健康为善™运动
找到你需要的支持和资源，做出积极、持久的改变，帮助改善健康和大脑功能。
后悔糟糕的自拍，而不是大脑健康
每个人都有遗憾;不要让你的大脑健康成为其中之一。从美国中风协会了解如何预防中风。
你今天所做的事情会影响你在年老时保持思维敏捷的机会。
早期控制风险因素会对长期的大脑健康产生影响。
中风与大脑健康
你所采取的行动会影响你的大脑健康。改进它永远不嫌晚。
定义成人最佳大脑健康:来自美国心脏协会/美国中风协会的总统咨询
美国心脏协会发布总统咨询和科学声明，为医疗专业人员、政策制定者和公众提供一个主题的概述。报告和声明是基于对许多同行评议的、已发表的科学研究的审查，并代表了共识意见。所有被回顾的研究都被引用在咨询或声明中。