COVID-19与心力衰竭
COVID-19限制正在放松。这对心力衰竭患者意味着什么?
尽管冠状病毒仍然是一个主要的健康威胁，但全国各地的限制措施正在放松。这让许多人——包括心力衰竭患者——想知道在公共场合外出并恢复正常生活是否安全。
最重要的是要记住，患有心脏病(包括心力衰竭)的人，如果病情加重，甚至有死亡的风险新型冠状病毒肺炎．所以如果你有心脏病史或有心脏病或中风的危险因素，请随时了解情况并保持谨慎。
想出去玩吗?确保你了解你所在地区的冠状病毒感染率，评估你的个人风险，不要犹豫寻求专家的医疗建议。从下面的列表开始，帮助你开始——小心:
和你的初级保健医生或心脏病专家预约一下，特别是当你的健康状况发生变化时。你的医生可能会提供视频、电话或亲自拜访。准备好讨论最新情况，包括体重或饮食变化、睡眠问题和任何疾病，包括抑郁症。他们想知道慢性疾病的家庭监测进展如何。
跟踪你的症状。如果你有心脏衰竭，你能做的最重要的事情之一就是控制症状并向你的医疗团队报告变化。在你需要去医院之前，团队可以监测你的症状(可能是通过远程医疗)。
保持每天的待办事项。每一天，你都应该进行充足的体育活动，遵循有益于心脏健康的饮食，并按照处方服用任何药物。此外，请遵循以下简短的清单:
- 重自己。向你的医疗团队报告你的体重增加了2到3磅或更多。
- 注意你腿上的肿胀。
- 监测呼吸短促和胸痛。
- 确定你是否能做和前一天相同水平的体力活动。
- 弄清楚你是否睡得安稳。
重新安排错过的程序或筛查。与您的医疗保健团队合作，重新安排优先程序和筛查。如果是亲自去看医生，保持社交距离、戴口罩和良好的手部卫生对于降低感染几率仍然至关重要。许多医生的办公室要求病人一到医院就戴上口罩并测量体温。
照顾好你的肺。COVID-19是一种呼吸道疾病，所以保持肺部健康应该是你的首要任务。不要吸烟或吸电子烟。如果你这样做，找到资源帮你戒烟。
制定未来医疗保健计划。任何医疗保健清单都可以包括在患有严重疾病的情况下与家人讨论未来的健康决定，目的是在事先的医疗保健指示中记录这些愿望。美国退休人员协会和美国心脏协会提供资源帮助。
得到支持。在处理心力衰竭时感到害怕、不知所措或困惑是正常的，尤其是在大流行期间。通过美国心脏协会的免费在线联系幸存者和护理人员支持网络．有时候，当你知道自己并不孤单时，应对起来会更容易一些。
