宠物是我们的同事
员工们表示,在家办公的效率更高,工作满意度也更高——尤其是当他们有毛茸茸的同事在旁边支持、散步、拥抱、和孩子一起玩的时候。
虽然社交活动是有限的,但你的非人类同事可能是你可以依靠的最好的朋友之一,为你提供情感支持。
“最好的朋友星期五概念很简单-人和宠物的互动可以导致更好的身心健康。研究表明,养宠物可以增加锻炼和健康水平,降低血压和胆固醇水平,减轻压力,提高整体幸福感。”格伦·莱文博士说。他是“终生健康纽带”组织的志愿医疗专家,也是美国心脏协会《养宠物与心血管风险科学声明》的主要作者。
越来越多的人在家工作。
根据Statista 2020年4月的一项研究,如果你像超过20%的美国劳动力一样在家工作,那么在办公室看到同事的社交互动现在来自在线会议。但是在家工作也有很大的好处。你的非人类同事提供陪伴和支持,并一直在你身边——通常就在你身边。
根据全球职场分析公司(Global Workplace Analytics)的数据,到2021年底,多达30%的劳动力可能会每周多天在家工作。这可能意味着一个更健康、更快乐的员工队伍,尤其是如果家里有宠物的话。
宠物让工作变得更好。
在冠状病毒大流行期间,许多人将新的宠物伴侣带入自己的生活,以帮助缓解隔离。在2021年3月Pollfish的一项在线调查中,几乎所有这些新宠物父母都表示,他们的“流行病宠物”改善了他们的心理和/或身体健康。五分之四的受访者表示,这让在家工作更愉快,而且在这段时间里,他们能和宠物更亲密。
在工作时养一只宠物可以帮助减轻压力,提高工作效率,提高员工的满意度、团队精神和协作能力。
亲自回去工作?
许多宠物主人在自己亲自回去工作时,对把宠物留在家里感到焦虑。
美国兽医协会(American Veterinary Medical Association)建议你从每天让它们单独呆上两到三个小时开始准备。但要尽量保持他们的日常活动。
兽医还建议:
- 保持你的宠物每天的锻炼。
- 尽量避免感情用事的道别。
- 分散他们的注意力——离开的时候给他们一个喜欢的零食或玩具。
正如我们在2019年的“健康生活纽带调查”中发现的那样,人们喜欢带宠物上班的灵活性。超过一半的受访者表示,他们希望能带宠物上班。在2021年的一项调查中,71%的Z一代员工和48%的千禧一代表示,他们想在重返工作场所时带着宠物,约有一半的受访雇主正在考虑这一想法。
分享你同事的照片,你的宠物如何在工作中帮助你,并在你最喜欢的社交媒体上标注“啊哈”。