什么是糖尿病?

糖尿病，也叫糖尿病，是一种导致血糖升高的疾病。糖尿病的诊断依据是空腹血糖(血糖)水平为126毫克/分升(mg/dL)或更高。

糖尿病是如何发展

当你的消化系统分解食物时，你的血糖水平就会上升。身体细胞吸收血液中的糖(葡萄糖)并将其用作能量。这些细胞使用一种叫做胰岛素的激素来完成这一过程，胰岛素是由胃附近的胰腺产生的。

当你的身体不能产生足够的胰岛素或者不能有效地利用它产生的胰岛素时，血液中的糖含量就会上升。结果:

这种类型的糖尿病也被称为胰岛素依赖型糖尿病。1型糖尿病患者必须每天服用胰岛素或其他药物。这就弥补了身体不能产生胰岛素的不足。

1型糖尿病以前被称为青少年糖尿病，因为它通常在儿童和年轻人中被诊断出来。然而，这种慢性的、终生的疾病可能在任何年龄发生。有1型糖尿病家族史的人患该病的风险更大。

1型糖尿病是人体免疫系统攻击和破坏胰腺中制造胰岛素的细胞时产生的。

一旦这些细胞被破坏，胰腺产生的胰岛素就很少或没有，所以葡萄糖就留在血液中。当血液中葡萄糖过多时，特别是长时间的葡萄糖过多时，身体的器官系统会遭受长期损害。

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2型糖尿病是糖尿病中最常见的一种。2型糖尿病在历史上主要诊断为成人。但由于家族病史、较高的肥胖率和缺乏运动——2型糖尿病的危险因素，青少年和年轻人正以惊人的速度患上2型糖尿病。

这种类型的糖尿病可能发生在以下情况:

如果病情轻微，这种类型的糖尿病可能多年都无法确诊。这是令人担忧的原因，因为未经治疗的糖尿病会导致许多严重的医疗问题包括心血管疾病。

除了妊娠期第一次发生的糖尿病外，一旦身体患上糖尿病，饮食和健康管理将是一个终生的过程。

如果你被诊断出患有糖尿病，遵循你的健康护理专家的建议并按照指示服用所有药物是很重要的。同样重要的是，致力于健康的饮食和生活方式的改变，这可以帮助管理你的情况，减缓其发展。

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当身体产生胰岛素但不能有效利用时，就会发生胰岛素抵抗。这意味着葡萄糖会在血液中积累，而不是被细胞利用。

为了降低高血糖水平，胰腺中的胰岛素生产细胞释放越来越多的胰岛素，试图保持血糖水平正常。渐渐地，这些细胞无法满足身体对胰岛素的需求。结果，血糖水平开始上升。

当一个禁食的人血液中有过多的葡萄糖(高血糖)或过多的胰岛素(高胰岛素血症)，他们可能有胰岛素抵抗。

有胰岛素抵抗的人患前驱糖尿病、2型糖尿病和心血管疾病的风险更大。

有胰岛素抵抗的人更有可能有肥胖和缺乏运动的历史。他们还可能有其他心血管风险因素，如LDL(坏的)胆固醇过多，HDL(好的)胆固醇不足，高甘油三酯和高血压。

这就是为什么了解糖尿病风险因素并采取措施预防糖尿病是很重要的。

前驱糖尿病是指身体无法将血糖降至健康范围，但还没有达到2型糖尿病的水平。

如果你的医生告诉你你有糖尿病前期，你可以通过改善你的饮食，增加你的体育活动，如果你超重，减肥来降低你患2型糖尿病的风险。

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