种植花园比你想象的要容易-德文·亚历山大著
美国心脏协会非常感谢像Devin Alexander这样的志愿者，他是NBC《超级减肥王》节目的厨师和作者，她在这样的话题上发表了自己的意见。Devin在这篇博客中分享了她作为一名厨师的个人观点。
夏天，一年中最快乐、最令人期待的时光之一正在迅速来临——耶!更长的日子真好。海滩派对太棒了。有更多的家庭时间!耶，这是种植你自己的惊人的，实惠的农产品的最佳季节!
如果你现在就开始简单的花园规划，吃一碗你曾经放纵过的最美味的西红柿比你想象的要容易。
如果这听起来很吓人(相信我，这其实很简单)，草药和其他一些我最喜欢的蔬菜也是初学者的完美入门项目。
黄瓜,如此多才多艺，我最喜欢的是在早上把它们放在我的绿色饮料中，以提高能量。种下种子后，一定要给它们施肥，它们会回报你很多吃的。
西红柿,这种种植起来很简单的植物会让你震惊，你会发现刚摘下来的番茄比你在杂货店买的要好得多。为了更快的开始，去当地的花店，在花盆里挑选一些已经发芽的番茄。
萝卜,这些小的味道炸弹是沙拉的绝佳配料。你猜怎么着?每个萝卜只有1卡路里!这才是让我兴奋的事。种下萝卜种子，你只需要等待大约3周就能看到结果。
罗勒-我是说，我是意大利人!罗勒是一种多才多艺的药草(而且闻起来很新鲜)。确保这种植物有充足的水和充足的阳光。与其每周花2美元买一束，你可以花这些钱买几个月的罗勒(如果你有园艺技能，记得让邻居在你暑假期间照看它的话，时间会更长)。：）
香菜- - - - - -没有这种美味的香草你怎么做墨西哥菜?在年初种植这些种子以获得最佳生长。
欧芹,这种多用途的草本植物也是我的绿色果汁的主要成分。它富含维生素A和维生素C，不仅仅是配菜。此外，它还有助于抑制口臭——所以在夏天的浪漫之前，先来点欧芹吧!欧芹喜欢好的土壤和阳光。
浆果,这些稍微有点棘手，但值得额外的努力。自己种浆果(尤其是像树莓这样昂贵的)会为你省下很多钱，这是难以置信的!
如果你这学期不做园艺，现在仍然是利用应季农产品的最佳时机。我吃彩虹的颜色，我最喜欢的“更难生长的”是甜椒、牛油果、桃子、樱桃、柠檬和酸橙。新鲜的农产品可以对你的能量水平和整体幸福感产生惊人的影响，所以我敦促每个人都尝试他们最喜欢的!
